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La fatigue mentale : quand le cerveau sature
Tu te sens épuisé·e alors que tu n’as « rien fait de physique » ?Difficultés de concentration, brouillard mental, irritabilité, sensation d’avoir la tête pleine…Et si cette fatigue n’était pas un manque de volonté, mais un signal biologique du cerveau ? Parlons d’un phénomène encore peu connu du grand public,…
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